BUDISMO
“EL JUEGO DEL PEQUEÑO BUDA”
La actividad consiste en que un niño salga voluntario para ser el pequeño Buda. Este, lo que tendrá que hacer será sentarse en el suelo con las piernas cruzadas, y dispondrá de cierto tiempo para que pueda concentrarse y sintonizare a dentro. Para ello tendrá que tener los ojos cerrados y avisar al resto cuando se encuentre preparado para empezar, y será en ese momento cuando los otros niños comenzarán a realizar todo tipo de ruidos raros, a decir chistes, a imitar animales chistosos como puede ser el mono, etc.
El pequeño Buda tiene que ser capaz de mantener en todo momento la concentración, sin reírse, sonreír ni abrir los ojos a pesar de todas las travesuras que sus compañeros le estén haciendo.
Finalmente, el juego acabará cuando el pequeño buda se mantenga indiferente y calmado durante 30 segundos.
Se le habrá ayudado pues a encontrar su “Palabra de poder”, y enseñado a agarrarse de ella y de su propia respiración para lograr mantener una calma perfecta, lo que hace que este ejercicio sea muy eficiente para enseñar a los niños a mantener la calma en cualquier momento, siendo a la vez un juego muy profundo y divertido.
